我是小腿和大腿粗屁股大怎么减？
病情描述：我是一个特别爱美的人，但是我的身体总是满足不了我的需求，我是小腿和大腿粗屁股大，我想要减一些，所以请问一下我是小腿和大腿粗屁股大怎么减？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于减肥的方法来说，减肥需要记住六个字，管住嘴迈开腿，也就是说少吃一些油炸含脂肪含量过高的食物，并且需要注意体育锻炼，只有这样才能够真正的减肥，并且要持之以恒，而市面上目前所宣传的一些减肥药物或者是其他的减肥方式，这些一般是不靠谱的。
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病情分析：
你好，对于你小腿和大腿粗屁股大想要减肥的这种情况，最健康的方法是采用饮食和运动相配合的方法治疗。平时饮食要注意不要吃热量太高太油腻的食物，要注意少吃多餐，运动的话要可以配合有氧和无氧运动，比如跑步，健身等等，每次运动超过四十分钟，坚持下去肯定会看到效果。
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