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海带消化吗

病情描述:海带消化吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    海带能够消化,但是比较难以消化吸收。

    海带属于一种海藻类食物,其中富含多种维生素和微量元素,尤其是碘的含量较高。但是海带膳食纤维含量异常丰富,而且较为坚硬,如果吃得过多,有可能会引起消化不良的发生。会有反酸、嗳气、胃胀、胃痛、腹泻、腹泻等胃肠道不适反应发生。

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