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吃饱后怎么有助于消化

病情描述：吃饱后怎么有助于消化
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析：

    吃饱后可以通过以下几个方面有助于消化：1、顺时针按摩腹部。2、饭后一个小时之后可以适当进行体育锻炼，促进肠胃蠕动，有利于疾病的恢复。3、如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合服用助消化的药物进行治疗，例如大山楂丸、乳酸菌素片等。

    而且在平时要少食多餐。

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