锻炼肱二头肌之后胳膊腕筋疼怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
锻炼肱二头肌之后胳膊腕筋疼，可以通过按摩或者是热敷的方法缓解疼痛症状，如果疼痛比较严重，也可以根据医生指导服用止痛的药物调整，比如布洛芬。
锻炼肱二头肌之后胳膊腕筋疼，多数是运动不当或者是劳累过度的原因。平常在运动的时候需要做好热身准备，加强营养的补充。
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