肱二头肌训练后手筋疼痛怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
肱二头肌训练后手筋疼痛可以通过理疗和药物的方法来做治疗。可以通过热敷以及按摩的方法，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于缓解局部肿胀感和疼痛感。对于疼痛比较严重的，可以通过口服活血化瘀和非甾体抗炎药来治疗。
在治疗期间要多注意休息，保持充足睡眠，短时间内是不可以做运动的。
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