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夜间多梦怎么治疗

病情描述:夜间多梦怎么治疗
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    夜间多梦一般可以选择营养神经类的药物进行治疗,比如谷维素以及甲钴胺等等,另外也可以在晚上睡觉前适当喝些温牛奶,通常能够提高睡眠质量。

    如果在夜间有多梦的情况,多数是由于精神压力过大所导致的,还有可能是神经衰弱所引起的,平时还要学会释放压力,尽量避免过于紧张以及焦虑。

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