失眠的危害是什么?

病情描述：你好，医生，我现在是一名大四的女大学生。也不知道怎么回事，这一周晚上一直都在失眠。我知道失眠对人体是很不好的。请问一下医生，失眠的危害是什么？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

如果长时间的睡眠不足那么有可能会导致身体抵抗力和免疫力下降，会影响到身体健康。而且还有可能会造成神经衰弱，使得身体出现记忆力减退注意力不集中，甚至还有可能会出现头痛脱发等症状。这时候需要口服一些促进睡眠的药物来进行治疗，也可以在睡前喝一杯热牛奶来促进睡眠。
胡刚 主治医师
襄阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，一般来说对于你这种年纪的人出现失眠，主要原因可能是因为精神太过紧张，平时压力过大，或者心事比较多等原因导致的。一般来说偶尔失眠的话对机体没什么影响，但是如果长期失眠可能会造成机体疲劳乏力以及并发其他系统的疾病，如果想要治疗的话，可以适当喝点安神补脑液，具体用药谨遵医嘱。

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