怎样让头发长得快一点？

病情描述：我妈妈今年45岁，之前得了乳腺癌做了一次化疗手术，头发已经脱光了，最近在恢复当中，妈妈没有头发自己觉得很难受，我想问问医生，我妈妈这种情况怎样让头发长得快一点？

医生回答 (2)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，长头发是需要一定过程的，不用心急。调整好心态，正确面对，保持心情愉快乐观，不要熬夜晚睡，保持生活的规律性，适当的按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，多吃一些有利于生发的食物，加强营养，多吃一些富含维生素以及补肾养血的食物，对于促长头发也是有帮助的。
崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院三级乙等

病情分析：

你妈妈乳腺癌化疗之后，现在头发掉光啦，那么想要头发长得长得快一点，首先是要睡好觉，不要熬夜，保持心情愉悦，三餐饮食规律，可以适当的吃一点核桃，芝麻酱，吃一点动物血，多吃蔬菜水果，补充矿物质，补充蛋白质，吃点奶，奶类，豆浆，这些都可以促使头发尽快生长

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