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怎么让头发长得密一点?

病情描述:我这几年掉头发严重,前面的头发稀疏都看到头皮了,怎么让头发长得密一点?
医生回答 (1)
  • 张本利
    张本利 主治医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    头发的生长跟多方面因素有关系的。平时要饮食全面,多样化,避免偏食和挑食,多补充一些优质蛋白质之类的食物,还有核桃,芝麻等,有助于头发的生长。保证睡眠,避免熬夜,减少压力,放松心情。避免洗头过勤,也避免经常染发和烫发,以免造成对头发的损伤。

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张本利
张本利 主治医师

山东省立医院 皮肤门诊科

擅长:皮肤性病科多种常见病如荨麻疹,湿疹,银屑病,药疹,过敏性皮炎、带状疱疹、甲癣、痤疮、白癜风、足癣,甲
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刘静
刘静 副主任医师 淮北市人民医院

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