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吃什么食物补脑细胞

病情描述:吃什么食物补脑细胞
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃鱼肉、核桃、香蕉、南瓜、胡萝卜、芹菜、花生、黑芝麻、牛奶、海带等食物,对于大脑皮层的脑细胞的生长发育具有促进的作用。也可以帮助人体补充大量的蛋白质和维生素等日常所需的营养。

    使用上述食物的过程中,尽量不要放过多的盐,否则可能会对病人的咽喉、支气管等器官产生一定的影响。

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