补脑食物有核桃、鱼肉或者是牛奶等,这些食物中都含有丰富的卵磷脂,可以提高记忆力,促进脑部的发育。
在生活中要做好脑部的护理措施,保证充足的睡眠,尽量不要长时间熬夜,避免出现记忆力减退的症状。营养要多样化,荤素搭配,也可以适当的参加体育锻炼,可以提高免疫力。
谭妙莲 副主任医师
秦敏 主任中医师
漆微韡 主治医师
刘延浩 主治医师
欧阳学认 主治医师
邵春奎 主任医师
朱永旺 主治医师
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擅长:针刺、艾灸、埋线...
吴寅 主任医师 教授
蚌埠市第三人民医院 中医内科
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桂兵
阿克苏地区第一人民医院 中医内科
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刘永林 主任医师
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丁晓洁 副主任医师
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路春华 主治医师
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沈彬 副主任医师
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擅长:擅长于微创手术,...
刘静 副主任医师
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山东大学齐鲁医院 中医科
答:孕妇可以多吃芝麻,核桃,鹌鹑,肉,牛奶等食物来促进胎儿的脑部发育,起到更好的补脑...
补脑吃什么 A:补脑吃核桃和杏仁以及鱼等食物好,核桃和杏仁具有补脑的作用,如果出现了记....
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核桃补脑吗 A:核桃补脑通常能够起到辅助的作用,核桃中会含有多种氨基酸成分,并且含有一....
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