维生素b可以达到一定的抗疲劳效果。维生素b在摄入之后可以促进体内的糖代谢,能够帮助糖吸收,为身体提供更多的能量,从而达到有效的消除体身体的疲劳感,改善身体不适的症状。
在日常饮食上可以多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜,也能起到一定的补充效果。
吴艺 主任医师
李劼若 主任医师
李建良 副主任医师
漆微韡 主治医师
李旭慧 主治医师
黎健菁 主任医师
龚新宇 副主任医师
中日友好医院 普内科
擅长:能熟练诊断和处理...
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 普内科
擅长:对普内科疾病的诊...
周小林 副主任医师
湘潭市中心医院 心血管中心
擅长:心血管疾病的诊断...
沈桂佳 主治医师
九江学院附属医院 消化内科
擅长:对消化内科疾病的...
何琼 副主任医师
深圳市第二人民医院 肛肠外科
擅长:擅长结直肠肛门外...
戴虎堂 副主任医师
恩施州中心医院 康复科
擅长:擅长运用传统康复...
柴永宏 副主任医师
临沂市人民医院 神经内科
擅长:擅长脑梗死、脑出...
杨陵华 主任医师
重庆市涪陵中心医院 呼吸内科
擅长:在纤支镜、呼吸内...
出现疲劳乏力的特征,考虑有以下几种可能。首先我们要关注睡眠质量,如果平时工作压力... 详细»
眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»
眼疲劳是由于长期使用眼睛导致泪腺分泌不足引起的,建议要定期休息,不要熬夜,注意眼... 详细»
疲劳是人的一种自觉不适感,可有焦虑、肢体乏力、精神萎靡、注意力不集中等表现。多由... 详细»
随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用,这个症状的发生率也在逐渐升高。很多人在... 详细»
血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中的一种,通过该项检查能了... 更多»
血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量元素之一,主要是在肠道吸... 更多»
动脉血氧分压(PaO2)是指动脉血中物理溶解的氧分子产生的张力,... 更多»
血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠离子的浓度,属于一种血液... 更多»
血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+形成的复合物,血清铁蛋白... 更多»
血清钾常指血清钾检查,属于一种血液生化检查。该项检查是反映肾功能... 更多»
答:出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累,以及心...
容易疲劳 A:容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作....
眼睛疲劳症状 A:眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。 眼睛之所以疲劳....
疲劳吃什么 A:疲劳者饮食建议多吃以下食物:1、含B族维素较多食物如全麦、小米、玉米等....
疲劳缺什么? A:身体疲劳的时候,很可能是由于缺钙从而导致的,另外也可能是身体免疫力低下....
功效主治: