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缓解肌肉疲劳的方法

病情描述:缓解肌肉疲劳的方法
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    缓解肌肉疲劳,可以从以下几个方面进行改善:1、如果症状不是很严重,就可以通过泡热水澡的方式进行改善,有助于缓解肌肉疲劳的情况。2、如果症状比较严重,还可以通过按摩的方式进行改善,从而达到改善此症状的效果。

    平时就要多卧床休息,避免做重体力劳动。

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龚新宇 副主任医师

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