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很容易疲劳怎么办

病情描述:很容易疲劳怎么办
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果近期感觉到很容易疲劳,那么应该在平时生活中注意劳逸结合,放松心情,不要让自己经常处于压抑的状态中。同时还要注意按时休息,不要经常熬夜,透支体力。另外在平时饮食中还要注意多吃一些高蛋白的食物,既可以及时补充体力,又可以提高身体免疫力,增强体力。

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龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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