月子哺乳餐有哪些？
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病情分析：
建议应该饮食方面营养均衡，配合多吃蔬菜水果配合瘦肉，乌鸡汤等调理较好的，建议配合一部分稀粥等，所以建议遵循少食多餐原则等会比较好的，配合看一下恶露的情况是否正常，建议过几天积极复查子宫的恢复情况预防子宫恢复不好或者预防着凉的情况。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
在月子里能够利于下奶，能够帮助母体恢复健康的用餐有多种多样，首先饮食要多样化，像是蔬菜类的，就多吃各种新鲜的蔬菜，多吃一些丝瓜子，可以有利于下奶，可以多吃点豆制品和胶原蛋白的食物，有利于提高机体的免疫力恢复的更快，可以多喝一些鸽子汤鱼汤既能补身体又能下奶。
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