哺乳期黑芝麻可以吃吗？
病情描述：哺乳期黑芝麻可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，哺乳期是可以吃黑芝麻的，吃黑芝麻可以滋补五脏、润肠通便的，但要注意是不能过量的。适量吃些就好，以免腹泻。平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷和寒凉的食物，要注意休息，避免过度劳累，要保持心情的舒畅，要多喝汤类，这样可以促进乳汁的分泌。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
哺乳期是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊的主要成分就是黑芝麻，它的主要功效可以用于身体虚弱，贫血的患者也可以健脑益智，养胃护胃，在哺乳期要多喝水，特别是多喝汤，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，有利于乳汁的分泌，促进孩子的生长发育。
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