高血脂吃什么可以预防？
病情描述：高血脂吃什么可以预防？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。有高脂血症者，平时要注意良好的生活方式。积极预防高脂血症的发生。注意饮食清淡些。多进食富含粗纤维和维生素的蔬菜水果，多进食高蛋白，如脱脂牛奶或者低脂牛奶，鱼肉，各种豆制品等。还要注意多运动，不可久坐不动。适当而充足的运动，有助于血脂的下降。
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病情分析：
高血脂的患者，主要是应用一些，降脂的药物来进行调理治疗的，主要是应用一些他丁类的降脂药物，这种情况起到预防的作用，主要是注意多吃蔬菜和水果，少吃一些肉类，也要少吃一些鸡蛋，就可以预防高脂血症的发生，同时也一定要注意运动锻炼的，避免身体的偏胖。
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