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失眠入睡困难容易警醒

病情描述:失眠入睡困难容易警醒
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠入睡困难容易惊醒是一种常见的睡眠障碍,可能和多种因素有关,在平时劳累过度、有身体疾病、睡前喝刺激性饮品以及有精神方面疾病等都可能会导致人出现失眠入睡困难的现象。随着年纪增长,更年期女性以及老年人群也很容易有失眠入睡困难等现象。

    有睡眠障碍的人要调整作息时间。

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