怎么减掉腹部脂肪？
病情描述：我最近长胖了10公斤，特别是腹部的地方感觉都是三层游泳圈就很难受，我想问一下有没有药物可以减掉我腹部的脂肪让我重返当年的风采。
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，药物减肥多多少少都会有一定的副作用，所以建议进行运动减肥，要尽量减少久坐，久坐可以使脂肪囤积在腰腹部，坐姿的时候尽量要使脊柱挺直，要适当的增加体育运动，比如慢跑，骑自行车，游泳等活动。要减少高脂肪高胆固醇食物的摄入，饮食要尽量清淡，多吃蔬菜水果。
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病情分析：
你好，腹部减肥的方法有很多种。一般可分为节食减肥，主要是通过控制饮食，减少脂肪的摄入，达到减肥的目的。第二种方法就是运动减肥，采取多种的运动方法，让身体的脂肪运动起来，燃烧脂肪达到减肥的目的。第三种方法结合物理治疗，比如理疗，发汗，针灸，按摩等方法辅助减肥治疗。如果使用减肥药物治疗，减肥药物的种类多种多样，但是没有一种减肥药，吃了以后专门减肚子的。
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