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为什么经常做梦?

病情描述:医生你好,本人男,今年43岁,最近不知道怎么回事,总是做梦,而且是那种噩梦,医生,这是怎么回事啊?麻烦问一下,我为什么经常做梦?有什么方法改善吗?
医生回答 (2)
  • 孟岩
    孟岩 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    每个人都会做梦,但是如果天天做梦,影响正常的工作生活,这是由于睡眠结构出现了问题,最好还是要进行治疗。可以做一个多导睡眠,监测睡眠的情况。睡前尽量不要考虑太多事情,睡前不要喝咖啡。可以口服帮助睡眠的药物,比如谷维素或者维生素b6。

  • 鞠现才
    鞠现才 副主任医师
    齐河县中医院 二级甲等
    病情分析:

    目前发生的表现是经常做噩梦,这就需要考虑是白天精神压力,紧张情绪等各个方面因素导致的,还有就是精神方面的一个疾病,比如说过度的劳累熬夜这种情况就是适当的户外走动旅游,选择一些安神补脑的来进行纠正效果会更好一些,还有就是睡觉前喝一杯牛奶。

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孟岩
孟岩 主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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刘薇 主任医师 锦州市中心医院

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