为什么会经常做梦？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
晚上经常做梦主要考虑可能是因为平时白天思虑过度，加上心情波动比较大导致的，也有少数跟神经衰弱有关，具体要到医院检查评估一下。平时也适当服用安神的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以泡点玫瑰花茶喝，最近睡前可以适当活动一下，心情要注意放松。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
如果是经常做梦的话，首先是排除一下肾虚的问题，同时要排除一下近期出现了，紧张，焦虑，压力大，有心事挥之不去，造成的这种现象，放松心态，转移注意力，阳光一点，多出去走走转转，锻炼锻炼身体，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，可以服用安神补脑液。
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