失眠怎样解决？
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陆红 主任医师
锦州市中心医院 神经内科
- 擅长：脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
医联媒体特约专家
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怎样解决失眠最有效？ A：根据你的这个年龄，出现的失眠考虑是由于你本身长期思虑太多伤脾引起的睡眠....
怎样解决失眠的问题？ A：首先你要调节自己的生活方式，要有一个健康的生活方式，包括一日三餐，定时....
手术后失眠怎样解决 A：手术后出现失眠的解决办法有调整心态、口服药物、适当按摩、针灸等，具体的....
怎样才能解决失眠？ A：失眠的原因通常是因为生活压力过大，心情焦虑，情绪起伏，睡前做剧烈运动，....
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