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最近失眠严重该怎么办?

病情描述:医生,你好。我最近的睡眠质量好差啊,那我最近失眠严重该怎么办?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    中年女性最近睡眠质量很差,一般睡眠质量很差的人可能有很大的生活压力或者是工作压力,或者就是生活极度不规律,一般严重失眠的时候只有先吃点帮助睡眠的药物,然后自己调整生活状态,尽量不要熬夜,减轻压力,最后慢慢改善后就可以慢慢停药,加用中药调理。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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最近严重失眠怎么办?

孙旭红
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院

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