你好,压力大导致的失眠,主要是调节生活习惯。首先需要放松心情,不要过于紧张,适当的参加户外活动,必要时可以出去旅游散心。平时注意早睡早起,别熬夜,养成规律的作息习惯。睡前喝热牛奶,热水泡脚可以改善。必要时可以口服安眠药物辅助治疗。
谢永标 主任医师
陈超刚 副主任医师
压力大导致的失眠主要是由于工作压力大,经历了某些变故导致的睡不着,短时性的失眠主... 详细»
在某些特殊情况下,比如说有些患者在上了夜班或者是压力极其巨大的情况下,会出现失眠... 详细»
现代人的生活节奏非常的快,男人面对着巨大的压力,是对精神和肉体承受力的一种考验。... 详细»
患者的学习压力过大,可能导致患者出现情绪低落、暴躁、易怒等不良现象,学习压力情况... 详细»
工作压力大表现在三个方面,一、经常出现疲乏无力、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:学习压力大引起的失眠可以通过以下方法缓解:第一,心理方面。当心情不好时,可以去正...
压力大失眠怎么调理 A:可以服用安神补脑液或者谷维素或者复合维生素b等一些营养神经的药物进行对....
工作压力大怎么解决 A:出现工作压力较大的现象要学会调整自己的心理状态,多做自己喜欢的事情或者....
压力大失眠怎么治 A:心理压力大而且失眠的患者可以通过口服营养神经的药物进行改善,在睡觉之前....
失眠、压力大怎么办? A:失眠,压力大,这种情况患者一定要注意休息,要放松心情,而且也要避免熬夜....
功效主治:祛风止痛,除湿豁痰,舒筋活络。用于中风痰...
功效主治: