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吃什么补充精子?

病情描述:医生,最近我房事有点频繁,我怕我会肾亏,怕精子补充不足,想问吃什么补充精子?
医生回答 (1)
  • 徐刚
    徐刚 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    精子的主要成分是蛋白质和核酸,所以可以多吃一些含有优质蛋白质和精氨酸的食物,常见的是牛羊肉、豆制品、花生、核桃、芝麻、海参、山药等,还要多吃一些补肾阴气的食品,平时要注意控制性生活次数,多休息,避免过度劳累熬夜,多参加一些体育锻炼可以增强体质。

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徐刚
徐刚 副主任医师

马鞍山市人民医院 泌尿外科

擅长:擅长泌尿外科结石、肿瘤,前列腺增生、炎症的诊断与治疗。
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吃什么能补充精子?

曾宪付
曾宪付 主任医师 随州市中医医院

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