吃瓜子上火吗？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
吃瓜子过多，会引起上火的情况，部分会有长痘的情况。因为瓜子属于油脂类含量比较高，过多食用可能会造成消化不良、腹痛、上火的情况。对于以上情况，需要合理的食用瓜子，不宜过多。日常需要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。注意不要熬夜。
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