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香菜减肥怎么吃最好？

病情描述：听说吃香菜可以减肥，我是一个好吃又想减肥的人，香菜减肥怎么吃最好？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，如果减肥，最好采取更好的减肥方法，可以少食多餐，不能暴饮暴食，也不能吃高脂肪食物。平时需要配合锻炼，建议跑步，跳舞，游泳等。但是不能过度节食，以免引起营养不良。减肥期间需要注意保证营养全面，这样才可以增强体质，预防一些疾病，但是需要定期体检。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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