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蛋白质减肥法越吃越瘦是真的吗?

病情描述:对自己的身材很不满意,朋友推荐蛋白质减肥法,请问,蛋白质减肥法越吃越瘦是真的吗?
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这是不一定的,需要根据个人体质来决定,而且减肥要注意蛋白质的摄入,但是也要注意饮食习惯和营养均衡摄入,以免缺乏营养出现营养不良,也不要过度的节食,这样容易引起肠胃不适的症状,每天要多吃鸡蛋,瘦肉之类补充蛋白质,多进行运动才可以很好的健康减肥。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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