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吃糯玉米能减肥吗?

病情描述:最近在减肥,打算晚上不吃饭了,所以用粗粮代替,吃糯玉米能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,这个本身来说热量也是不低的,那么本身来说,你如果吃这些东西,你除非是吃的比较少,否则的话可能也达不到减肥的目的。也就是说你的摄入能量的话,要是比原来的低得多的情况下,才有可能会让你减肥的,否则的话其实是差不多的了。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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