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怀孕了老是失眠怎么办?

病情描述:你好,我是一名孕妇,晚上总是睡不着。白天又很累。怀孕了老是失眠怎么办?
医生回答 (1)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任医师
    敦化市第二人民医院 二级甲等
    病情分析:

    怀孕了老是失眠的情况,可以在睡前喝杯热牛奶,多用热水泡泡脚,同时要注意白天也不要有过度的活动量,不要有过大的心理压力,来进行调理现在的情况,也是要注意养成良好的生活习惯,有规律的作息,不要熬夜,这都是有利于调理失眠的情况。

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崔英杰
崔英杰 主任医师

敦化市第二人民医院 妇产科

擅长:对于妇科和产科的常见病多发病的诊断和治疗比较擅长,尤其是产前诊断。
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周曾
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