先减肥还是先怀孕？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，一定要先减肥，减肥成功了才可以在要孩子，有时过于肥胖时，不容易怀孕。可以先做备孕准备，在怀孕半年之前就可以做备孕准备。每天多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食，作息规律，保证充足的睡眠。孕前三个月和怀孕时三个月要口服叶酸片，每天一片预防神经管畸形。每天晚上喝一杯蜂蜜水，有利于清宿便，排肠毒。
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病情分析：
您好，如果您是运动和控制饮食减肥的话，是不耽误您备孕的。所以你减肥的同时可以备孕。如果你是药物减肥，建议您先停止药物减肥先备孕。生了孩子以后再减肥，备孕期间要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。祝你备孕成功，健康愉快。
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