水煮白菜加醋能减肥吗？
病情描述：婚期快到了，最近得要减肥了，做运动又没时间，只能控制饮食，水煮白菜加醋能减肥吗？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
水煮白菜加醋，能起到一个减肥效果的，但是一定要坚持，不然的话，短时间里面的效果相对不是很好的。减肥它是一个长期的过程，如果是仅仅通过控制饮食，可能效果并不是很好，最好还得加强体育锻炼，相对效果更好。每天有氧锻炼在40分钟以上。
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