全部导航

首页 > 体检保健科>

吃鸡蛋喝豆浆能减肥吗?

病情描述:我最近一直在减肥,每天早上的早餐就是鸡蛋,牛奶,豆浆,吃鸡蛋喝豆浆能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 刘光伟
    刘光伟 主任医师
    河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    鸡蛋和豆浆的营养价值还是比较丰富的,含有丰富的蛋白质多种微量元素。减肥瘦身控制饮食很重要,但不要吃单一的食物,容易导致机体营养不良。早餐喝牛奶鸡蛋豆浆等也是可以的,主要要控制晚餐的摄入量,不要吃高脂肪高热量食物。同时还要增加运动量,才是健康的减肥方式。

相关语音
相关文章

减肥可以喝豆浆吗

豆浆一般是由黄豆研磨而成,含有大量的植物性蛋白,碳水化合物的含量比较少,是一种常... 详细»

苦瓜泡水喝能减肥吗

苦瓜泡水喝在一定程度上能够达到减肥的目的,这是因为苦瓜不但可以促进消化,使体内的... 详细»

吃菠菜能减肥吗

菠菜,又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜,其幼根带红色,茎... 详细»

吃黄瓜能减肥吗

吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高,热量和脂肪含量偏低。除... 详细»

吃冬瓜能减肥吗

冬瓜有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,且具有一定的减肥解毒的效果,所以吃冬瓜... 详细»

刘光伟
刘光伟 主任医师

河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科

擅长:中西医结合治疗慢性肝病、肝硬化、疑难肝病、肝癌及消化系统常见病。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

喝豆浆能减肥吗?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:喝豆浆对减肥有一定效果。豆浆中含有丰富的雌激素、维生素、钙、铁、磷等微量元素。经...

喝豆浆能减肥吗? A:豆浆含有丰富的雌激素,维生素,钙,铁,磷等多种微量元素,所以喝豆浆有一....

晚上喝豆浆能减肥吗? A:每天晚上喝豆浆是可以协助减肥的,它是豆制食品,含热量比较低。但单靠这个....

每天喝豆浆能减肥吗? A:您好,看您的描述是想减肥。肥胖是当今社会一种常见情况。和日常的饮食和运....

早晚喝豆浆能减肥吗? A:想要减肥可以通过均衡饮食多锻炼身体达到目标,减肥期间不要吃过多的膨化食....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...