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减肥能吃的蔬菜有哪些？

病情描述：医生您好！我想通过调节饮食来减轻体重，请问减肥能吃的蔬菜有哪些？

医生回答 (1)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，减肥能吃的蔬菜很多，比如菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜等，饮食调理同时，需要配合锻炼，建议跑步、跳舞、游泳等，可以起到减肥的作用。减肥期间需去医院体检，看看身体的具体情况，以免节食引起营养不良，影响身体健康，只要身体健康，没有其他不适，不用担心。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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