你好,减肥主要是要管住嘴,迈开腿,平时要少吃热量高的食物。吐司一般热量不算太高,减肥的时候可以吃,但是最好吃吐司的时候不要加奶油,黄油等油脂含量较高的食物。平时可以配合多运动,可以做有氧运动和无氧运动,建议保证每次运动时间最好超过40分钟,这样才能燃烧脂肪。
林秀红 主治医师
曾科学 主任医师
秦敏 主任中医师
排骨可以利尿消肿、美容养颜,促进皮肤新陈代谢。在一定程度上还可以滋润皮肤效果,可... 详细»
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。减肥期间不宜食用高热量、高糖... 详细»
吐司,实际上是一种面包的名称,其主要的特点就是用长方形带盖或不带盖的烤箱制作的方... 详细»
减肥是女性朋友一直都在关注的话题。当然,想减肥的朋友自然不会放弃任何减肥时间,对... 详细»
减肥是可以吃豆腐皮的,豆腐皮是用豆类做的一种食物,且营养价值是比较高的。含有丰富... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你的宝宝现在只有两个月,建议不要给宝宝食用奶香天然酵母吐司,因为这个时期的孩子胃...
孕期血糖高能吃全麦吐司吗 A:全麦的面包也含糖,建议你尽量的不要吃,精米精面都不要吃,以免引起血糖增....
全麦吐司孕妇可以吃吗 A:全麦土司孕妇可以吃。全麦土司是指没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的....
全麦吐司是发物吗 A:全麦土司不是发物,其中含有谷类食物的麸皮,含有丰富的维生素b族,如维生....
鲜奶吐司会导致便秘吗? A:你好,鲜奶吐司一般不会导致便秘。孩子便秘可能是由于上火导致的。建议平时....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...