全部导航

首页 > 营养科>

早上喝燕麦片会发胖吗?

病情描述:我早上一直都有喝麦片的习惯,但是最近发现长胖了,早上喝燕麦片会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    早晨喝麦片是不会让人发胖的。发胖的原因有很多,比如说你是不是比较喜欢吃零食。在饮食方面是不是经常吃一些油腻性比较大的高蛋白的高热量的食物。还有就是是不是缺乏相应的体育锻炼。所以造成身体发胖的原因有很多。想要减肥就必须要。合理的控制每天热量的摄入和加强体育锻炼。

相关语音
相关文章

吃牛奶燕麦片会发胖吗

燕麦牛奶是很常见的食物,很多人都会当作早餐食用,吃完之后还有很强的饱腹感,它主要... 详细»

燕麦片减肥吗

减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量,即是通过节食和运动。而减肥时候,每一... 详细»

血糖高能喝燕麦片吗

高血糖可以吃燕麦片。燕麦是粗粮,高血糖的患者在吃燕麦时有强烈的饱腹感,这对控制餐... 详细»

燕麦片减肥吗

肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实... 详细»

燕麦片的作用

燕麦片是用燕麦粒碾压制成的,呈扁平状,是一种美容养颜的食品。燕麦经过精细的加工制... 详细»

孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

喝即食燕麦片会发胖吗

刘红波
刘红波 副主任医师 朝阳市中心医院

答:吃即食燕麦片,如果没有超量一般不会引起发胖,吃任何食物都有量的现象的,建议每日三...

牛奶燕麦片会发胖吗 A:如果吃的比较多,是会发胖的,吃的多就会造成脂肪在体内的淤积,从而引起肥....

干吃燕麦片会不会发胖 A:燕麦是一种全谷类的食物,具有降低胆固醇安稳血糖的功效,燕麦的热量比大米....

早上喝燕麦片可以减肥吗? A:这个情况的话进行减肥这种方式是不太可取的,还是需要积极的进行加强运动,....

喝燕麦片减肥吗 A:只是喝燕麦片,人的身体需求是得不到满足的,很容易造成营养不良,想要减肥....

清火栀麦片
清火栀麦片 广西两面针亿康药...

功效主治:本品清热解毒,凉血消肿。用于肺胃热盛所致...

清火栀麦片
清火栀麦片 江西药都樟树制药...

功效主治:本品用于清热解毒,凉血消肿。本品用于肺胃...

清火栀麦片
清火栀麦片 广西梧州三鹤药业...

功效主治:

清火栀麦片
清火栀麦片 广西双蚁药业有限...

功效主治:

清火栀麦片
清火栀麦片

功效主治: