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早上喝燕麦片可以减肥吗?

病情描述:最近看了一个方法,说燕麦可以减肥,想问问医生,早上喝燕麦片可以减肥吗?谢谢
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这个情况的话进行减肥这种方式是不太可取的,还是需要积极的进行加强运动,适当进行控制饮食,通过一个长时间的过程还是能够起到一个非常好的减肥的效果,这种方式的话才不会出现一个反弹和一些其他的不良反应的出现。不然的话还是容易导致反弹的情况。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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