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减肥可以吃粥吗？

病情描述：请问一下减肥可以吃粥吗？我最近在减肥，通过运动的方式减肥，还想节食。

医生回答 (1)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥是可以吃粥的，要注意有规律的饮食，也是要清淡一些比较好，同时要注意坚持锻炼身体，适当的控制饮食，必要时可以选择一些物理方法来进行减肥，也是有很好的效果，同时要注意观察身体的状态，必要时需要停止减肥，养成良好的习惯，是有利于身体健康，可以观察现在的情况。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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