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减肥能吃碳水化合物吗?

病情描述:我自从生了孩子之后,体重就没有降下去,是150斤,想问减肥能吃碳水化合物吗?
医生回答 (1)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥可以吃碳水化合物,并且是必须吃碳水化合物,但是需要控制碳水化合物的含量。因为碳水化合物内也有人体所必需的营养物质,而其他物质里是没有的。同样碳水化合物是最容易产生能量而转化成脂肪的,所以要少吃碳水化合物,但是不吃碳水化合物会引起营养不良。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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