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蹲起后大腿疼怎么恢复?

病情描述:我蹲起来后发现我的大腿很痛,现在已经痛一天了。请问蹲起后大腿疼怎么恢复?
医生回答 (1)
  • 李峰
    李峰 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    蹲起后大腿疼可以通过用手按摩大腿和小腿来缓解,同时也可以采取热敷大腿的方法来缓解疼痛。蹲起来后发现大腿很痛,与平时不经常运动,肌肉没有得到充分的锻炼有关系,这样就要求没事的时候坚持锻炼身体,不能长时间坐着玩手机或者电脑,可能会影响身体健康的。

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李峰
李峰 副主任医师

山东大学齐鲁医院 普通外科

擅长:擅长胰腺良恶性疾病(胰腺癌、胰腺神经内分泌肿瘤、胰腺囊性肿瘤等)、重症急慢性胰腺炎的微创治疗及外科综
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