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吃馒头容易发胖吗?

病情描述:我特别喜欢吃馒头,但是我怕长胖。我想请教一下,吃馒头容易发胖吗?
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,馒头是一种比较容易消化的食物,多吃肯定比较容易长胖。身体长胖,最主要的原因就是平时在饮食方面没有注意,对于一些比较,容易长胖的朋友来说,尽量少吃那些比较容易消化的食物。平时在饮食方面需要注意,在运动方面也应该加强。平时一定要多动腿,尽量参加运动。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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