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长期熬夜吃什么维生素比较好？

病情描述：作为一名程序员，熬夜是家常便饭，请问长期熬夜吃什么维生素比较好？

医生回答 (1)

孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

长期熬夜可以多补充维生素c，维生素e，和维生素b1，维生素b2，但无论补什么都应该是不熬夜最好，因为熬夜会引起很多疾病的，长时间熬夜的人容易失眠，容易脱发，引起心情不好，或者饮食不规律，这样身体的一些器官就会受损的，所以为了身体还是不要熬夜。

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: 孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院内科; 擅长：内科的常见病多发病的诊断和治疗，尤其是神经内科、内科肿瘤化疗治疗以及心血管内科。

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