怀孕多吃水果好吗？
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间多吃水果有一定的好处，水果中主要是富含维生素，糖分以及纤维素，可以有助于补充维生素c可以美容养颜，对于宝宝的皮肤也有一定的好处。同时也可以防止怀孕期间出现便秘的症状，一般在这个期间主要是多吃含有维生素c高的水果，由于水果中的糖分含量是比较高的，因此一定要注意适量。
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病情分析：
怀孕期间多吃水果是有好处的 ，其实所有的水果都可以，比如说常见的苹果，香蕉，葡萄，西瓜，橘子等，但是不要一次性吃太多，而且有的水果，比如说苹果，香蕉等也可以用热水烫一下，同时整个孕期也要多吃新鲜的蔬菜，合理膳食，荤素搭配，这样的话有利于胎儿的健康发育，也可以使胎儿出生以后的皮肤白嫩。
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