肝阴不足吃什么食物好呢？
病情描述：我因为经常要加班，生活作息不规律导致肝阴了，肝阴不足吃什么食物好呢？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
肝阴不足饮食上多吃一些滋阴润燥的食物，如鸭肉、牛奶、干贝、蚌肉等食物，都有不错的调理效果，但是需要注意一次性不要吃太多，不然不容易消化。肝阴不足的患者，在饮食上也可以多吃一些维生素C的蔬菜，比如包菜、芹菜、黄瓜、白萝卜等，这样对患者的身体都是有好处的。
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