煲什么汤减肥有效果？
病情描述：我很胖，体重133，平时很爱喝汤，想来咨询一下，煲什么汤减肥效果好？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果想要减肥的话建议你可以再饮食以及运动的方面来加以调节从而达到瘦身的一个效果，减肥的患者的话建议你可以多做一些有氧的运动例如游泳以及跑步等等，除此之外的话在饮食方面最好是能够吃一些清淡的食物可以适当的吃一些新鲜蔬菜和水果。
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