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柿子减肥可以吃吗?

病情描述:表姐这段时间一直在减肥,今天我给她买了几个柿子。柿子减肥可以吃吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥的时候除了加大运动量,饮食因素是相当关键的,一定要控制饮食,多吃蔬菜水果,不吃甜食和过于油腻的食物,也不要吃零食。柿子味道鲜美,含有丰富的维生素和微量元素,含有的糖分非常少,也不含有脂肪等成分,是不会增加体重的,对减肥没有不利影响,减肥的时候是可以吃柿子的。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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相关问答

减肥可以吃柿子吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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