吃什么喝什么对头发好？
病情描述：我老妈现在头发很多白发，而且掉发特别厉害。吃什么喝什么对头发好？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一般情况下有白发掉发是由于缺乏胶原蛋白和气血虚弱所导致的，建议平时的时候可以适当的喝一些胶原蛋白口服液，一定要多加注意好自己的饮食，适当的可以多吃一些补血的食物，比如说红枣，枸杞子，阿胶对身体的补充是比较好的，平时也要注意好身体的锻炼情况。
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