如何缓解焦虑失眠？
病情描述：只要家里出事，婆婆就会出现焦虑失眠，整夜都不睡觉。如何缓解焦虑失眠？
医生回答 (1)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
对于失眠的患者，主要是注意放松保持良好平稳的心态，避免精神紧张焦虑，有症状严重的可以试试，口服养心安神的药物，能够有助于整体症状的改善，这样的患者必要的时候，需要到心理科就诊进行心理疏导，也会有助于病情的减轻。如果症状特别严重，必要的时候需要使用镇静的药物。
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