女人手脚冰凉一般分两种情况，一种是阳气不足、气血亏虚，还有一种是属于气机郁滞，身体内的阳气不能达到四肢的末端，应该区别对待。
1、虚证大多数可以用，温补气血或者是疏通阳气的方法，来补足身体阳虚的情况。主要原因是肾气虚和脾胃亏虚。
肾气虚的人，大多数伴随有腰膝酸软、月经不调、夜尿过多的情况。可以用温补肾阳的中成药调理，比如金匮肾气丸。
脾胃虚的情况，是因为脾胃亏虚、气血生化不足而导致全身怕冷、面色苍白，甚至胃口不好、大便烂的情况。可以用归脾汤来补益气血。
2、身体因为肝郁气滞而出现的四肢冰冷，不是真正的寒证。应该用疏肝理气、调理气血的方法，使得身体的气血通畅，手脚冰冷的症状自然可以得到缓解。很多女性是因为缺乏运动，建议加强运动来改善全身气血循环，可以很好地改善手脚冰冷的症状。
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手脚冰凉是怎么调理
天气逐渐变凉，有些人会发现早晨起床后出现手脚冰凉的情况，可能造成的原因主要是血液循环不畅或者是近期压力过于明显所导致。如果四肢冰冷的情况持续了一整个星期要尽早去医院进行治疗，只是短时间出现手脚冰凉的话可以通过一些小方法来... 详细»
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小孩退烧后手脚冰凉
宝宝在退烧以后手脚冰凉是比较正常的，是由于在宝宝发热期间家长会采取药物退烧以及物理退烧的方式来使宝宝体温降低，在这一阶段宝宝身体的血液循环速度还没有恢复到正常的状态，很容易导致四肢冰凉的情况出现，一般随着宝宝血液循环的速... 详细»
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小孩手脚冰凉怎么调理
小孩出现手脚冰凉的情况是很常见的现象，主要是由于自身温度的调节能力差或者是脾胃不好导致的，家长可以根据孩子的实际病情及时为孩子调理。在平时的时候，要注意小孩饮食的调节，多吃一些温热的时候，平时要多运动，促进血液循环。 详细»
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女性手脚冰凉怎么调理
一到冬天很多女性就会出现手脚冰凉的情况。就算是晚上睡的被窝再暖和，第二天早上起来手脚还是非常冰凉的，这已经是一个普遍的问题了。要知道长时间的手脚冰凉会有可能导致女性出现妇科方面的问题，所以对于女性而言，如何改变自己手脚冰... 详细»
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