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肝血不足怎么办

肝功能异常 肝血不足
主讲专家
翁勰
翁勰 主治医师

南方医科大学中西医结合医院 肝病科

简介:肝癌、肝硬化、肝炎、肝脏肿瘤微创消融治疗
视频内容

治疗肝血不足可服用补气养血的中药,并且可以通过食疗、食补、养肝的食物进行养肝。

第一,保持一个良好的心情,要避免生气,生气对于肝脏的伤害是非常大的。肝血不足在生活中还可以使用大枣、枸杞、桂圆,这些东西对于补充肝脏的肝血非常有好处。

第二,要养成良好的生活习惯,这是最基础的。在平常的生活中还可以喝红豆粥,多吃绿色的食物。

第三,一定要注意休息,特别是晚上的休息,不要熬夜,熬夜对于肝脏的损伤非常的大。肝血不足的人同样要注意对脾胃的调理,只有良好的脾胃,才能有助于脾胃的消化和肝血的形成。保持良好的心情是基础,拥有健康的生活习惯才是关键。

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